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An-Má

An-Má - é uma das mais antigas e tradicionais massagens asiáticas.

Não se sabe exatamente há quanto tempo começou a ser praticada, mas provavelmente tenha sido há 5000 anos, sendo escrita pela primeira vez como tratamento há 2500 anos.

O An-ma tem como objetivo a busca de um equilíbrio físico, mental e a preservação da circulação energética no organismo atuando também sobre os sistemas muscular, ósseo e nervoso.

Para que ocorra um equilíbrio no organismo e também para aliviar dores e acelerar o processo de cura, o terapeuta manda através das mãos diferentes estímulos sobre a superfície corporal, fazendo usos de 7 técnicas de massagens:

deslizamento, amassamento, pressão, vibração, percussão, pinçamento, movimentação articular e Kiokude (Técnica oriental).

Pode ser feita com roupa confortável pois não exige a utilização de cremes ou óleos.

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